---
name: openakita/skills@douyin-tool
description: Douyin (TikTok China) content toolkit for video script writing, short video optimization, BGM recommendations, caption generation, trending topic analysis, and video download/info extraction workflows.
license: MIT
metadata:
  author: openakita
  version: "1.0.0"
---

# 抖音视频工具

抖音短视频全流程工具包，涵盖视频脚本撰写、BGM 推荐、字幕文案生成、热点话题分析和视频信息提取，帮助你高效创作和运营抖音内容。

## 适用场景

- 编写短视频拍摄脚本（15秒/60秒/3分钟）
- 提取抖音视频信息（标题、标签、音乐等）
- 下载抖音视频去水印
- 生成视频字幕和文案
- 分析抖音热点话题和趋势
- 规划 BGM 选择策略
- 短视频内容矩阵规划
- 视频文案 A/B 测试方案

## 视频脚本撰写

### 一、黄金 3 秒法则

抖音用户的平均判断时间只有 **3 秒**。开头必须立刻抓住注意力。

**7 种开头钩子模板：**

| 编号 | 钩子类型 | 模板 | 示例 |
|------|---------|------|------|
| 1 | 反常识 | `[大多数人不知道]...` | `90% 的人洗脸方式都是错的` |
| 2 | 数字冲击 | `[数字]+[惊人结果]` | `只花了 50 块，装出了 5 万块的效果` |
| 3 | 痛点直击 | `如果你也[痛点]...` | `如果你也总是存不住钱，看完这个` |
| 4 | 悬念挑逗 | `看到最后你会[惊喜]...` | `千万别滑走，结尾有反转` |
| 5 | 身份召唤 | `[目标人群]必看` | `打工人必看的 5 个摸鱼神器` |
| 6 | 争议引发 | `[A和B] 到底哪个好？` | `iPhone 和小米到底哪个值得买？` |
| 7 | 成果展示 | 先展示最终效果 | 先放改造后的效果，再讲过程 |

### 二、脚本结构模板

**15 秒视频（单一信息点）：**
```
[0-3s]  Hook：一句话抓住注意力
[3-12s] Core：核心信息/演示/展示
[12-15s] CTA：引导互动（「关注了解更多」）
```

**60 秒视频（标准教程/种草）：**
```
[0-3s]   Hook：痛点或成果展示
[3-10s]  背景：为什么需要/简短引入
[10-45s] 核心：分步讲解/产品展示（3-5 个要点）
[45-55s] 总结：核心价值重申
[55-60s] CTA：「点赞收藏，下次用得上」
```

**3 分钟视频（深度内容/故事）：**
```
[0-3s]    Hook：最精彩的片段前置
[3-20s]   引入：背景故事/问题陈述
[20-60s]  展开：第一个核心观点+案例
[60-100s] 深入：第二个观点+转折
[100-140s] 高潮：最有价值的信息/反转
[140-165s] 总结 + CTA
[165-180s] 彩蛋/预告下期（可选）
```

### 三、脚本写作规范

**语言风格：**
- 口语化，像和朋友聊天
- 短句为主，每句不超过 15 个字
- 使用第二人称（`你`）拉近距离
- 避免书面语和文绉绉的表达
- 适当使用网络流行用语（但不过度）

**节奏控制：**
- 语速：每秒 3-4 个字（普通话）
- 15 秒视频约 45-60 字
- 60 秒视频约 180-240 字
- 3 分钟视频约 540-720 字

**脚本格式：**
```markdown
## 视频脚本：[标题]

### 基本信息
- 时长：[X秒]
- 类型：[教程/种草/故事/搞笑]
- 目标人群：[描述]

### 分镜脚本

| 时间 | 画面 | 台词/字幕 | 音效/BGM |
|------|------|----------|---------|
| 0-3s | 特写/面对镜头 | [开头钩子] | BGM 渐入 |
| 3-10s | [场景描述] | [台词] | [音效] |
| ... | ... | ... | ... |

### 字幕重点
[需要加粗/变色的关键字幕]

### 拍摄提示
[机位、灯光、道具等建议]
```

## BGM 推荐策略

### 一、BGM 选择原则

| 原则 | 说明 |
|------|------|
| **匹配内容情绪** | 教程用轻快BGM，故事用情感BGM |
| **跟随热榜** | 使用抖音当前热门音乐提升推荐率 |
| **节奏卡点** | BGM 节奏点与画面切换同步 |
| **音量平衡** | BGM 音量不超过人声的 30% |
| **版权安全** | 优先使用抖音音乐库中的音乐 |

### 二、内容类型与 BGM 风格匹配

| 内容类型 | BGM 风格 | 节奏 | 推荐查找方式 |
|---------|---------|------|------------|
| 教程/干货 | 轻快电子/Lo-fi | 100-120 BPM | 搜索「教程背景音乐」 |
| 美食制作 | 清新吉他/轻音乐 | 80-100 BPM | 搜索「美食BGM」 |
| 运动健身 | 动感电子/Hip-hop | 120-140 BPM | 搜索「运动音乐」 |
| 情感故事 | 钢琴/弦乐 | 60-80 BPM | 搜索「情感配乐」 |
| 搞笑/整蛊 | 魔性/反差音效 | 不固定 | 搜索当前热梗音乐 |
| 穿搭/变装 | 节奏感强的流行乐 | 100-130 BPM | 参考变装热门视频 |
| 旅行/Vlog | 轻松民谣/Indie | 90-110 BPM | 搜索「旅行BGM」 |
| 宠物 | 可爱/活泼 | 100-120 BPM | 搜索「萌宠音乐」 |

### 三、热门 BGM 追踪方法

```
Step 1: 打开抖音 → 搜索 → 音乐榜
  ↓
Step 2: 记录当周 Top 20 热门音乐
  ↓
Step 3: 筛选与内容类型匹配的 3-5 首
  ↓
Step 4: 试听选择节奏最合适的
  ↓
Step 5: 记录音乐名和使用量（判断是否仍在上升期）
```

**最佳使用时机：** 音乐使用量在 10 万-100 万之间时为最佳窗口期。低于 10 万可能未起势，超过 100 万可能已过热。

## 字幕/文案生成

### 一、字幕规范

**字幕样式建议：**

| 参数 | 推荐值 |
|------|--------|
| 字体 | 思源黑体/苹方 |
| 字号 | 屏幕宽度的 5-7% |
| 颜色 | 白色 + 黑色描边 |
| 位置 | 画面下方 1/4 处 |
| 每行字数 | 不超过 15 字 |
| 显示时长 | 每字 0.25-0.3 秒 |

**关键字幕强调：**
- 重点数字使用黄色/红色
- 关键词使用放大效果
- 转折词使用动画效果（如抖动）
- 品牌名/产品名使用特殊颜色

### 二、视频标题文案

**标题结构公式：**
```
[钩子词] + [核心信息] + [利益点/悬念]
```

**高效标题模板：**

| 模板 | 示例 |
|------|------|
| `震惊！[意外发现]` | `震惊！原来空调这样用能省一半电费` |
| `[数字]个[人群]都不知道的[秘密]` | `5 个上班族都不知道的Excel技巧` |
| `千万别[错误做法]` | `千万别空腹吃这 3 种水果` |
| `[时间]前 vs [时间]后` | `健身 100 天前 vs 100 天后` |
| `[价格对比]+[结果]` | `9.9 和 999 的面膜区别有多大` |
| `原来[常见事物]还能这样用` | `原来手机计算器还有这个隐藏功能` |

### 三、评论区文案

**引导互动的评论模板：**

```
置顶评论：
「第 [X] 个你们肯定不知道！快去试试看 👀」
「你们还想看什么类型的？评论区留言 📝」
「同款链接在主页橱窗，自己去找 🔍」

互动评论：
「1 表示想看 [A类内容]，2 表示想看 [B类内容]」
「你的城市叫什么？评论区接龙 🏙️」
「猜猜这个多少钱？猜对的我私信告诉他在哪买」
```

## 热点话题分析工作流

### 分析流程

```
Step 1: 信息收集
  - 抖音热搜榜（每日更新）
  - 抖音创作灵感页面
  - 行业垂直领域热点
  - 节日/季节性话题日历
  ↓
Step 2: 话题筛选
  筛选维度：
  - 与账号定位的相关度（>70%）
  - 话题热度（上升趋势优先）
  - 竞争程度（避免过度饱和话题）
  - 时效性（能否在热度期内产出）
  ↓
Step 3: 内容角度挖掘
  对每个话题寻找差异化角度：
  - 反向观点（大家都说好，你说有坑）
  - 垂直深挖（通用话题+专业视角）
  - 个人经验（亲测/踩坑/对比）
  - 数据分析（用数据说话）
  ↓
Step 4: 内容规划
  制定 3-7 天的内容发布计划
  - 1 个蹭热点视频（时效性）
  - 2 个常青内容（长期价值）
  - 1 个互动视频（提升互动率）
```

### 话题日历模板

```markdown
## [月份] 抖音内容日历

### 固定节点
| 日期 | 节点 | 内容方向 |
|------|------|---------|
| 3/8 | 妇女节 | 女性力量/好物推荐 |
| 3/12 | 植树节 | 环保/绿植/户外 |
| 3/15 | 消费者日 | 避坑指南/维权科普 |

### 季节性话题
- 换季护肤
- 春季穿搭
- 春游攻略

### 行业周期性话题
[根据垂直领域补充]
```

## 视频下载与信息提取

### 一、视频信息提取

从抖音视频链接中提取以下信息：

```markdown
## 视频信息

### 基础信息
- 标题：[视频标题/文案]
- 作者：[昵称] (@[抖音号])
- 发布时间：[日期]
- 时长：[X秒]

### 互动数据
- 点赞：[数量]
- 评论：[数量]
- 收藏：[数量]
- 转发：[数量]

### 内容标签
- 话题标签：[#标签列表]
- 音乐：[音乐名 - 歌手]
- 挑战赛：[如有]

### 文案全文
[完整文案内容]
```

### 二、视频下载工作流

**方法一：API 工具调用**

如果系统中已安装相关 MCP 工具（如视频下载器），可直接调用：

```
Step 1: 获取视频分享链接
  - 抖音 App 内点击「分享」→ 「复制链接」
  - 链接格式如：https://v.douyin.com/xxxxx/
  ↓
Step 2: 解析真实视频地址
  - 解析短链接获取视频 ID
  - 请求视频信息 API 获取无水印地址
  ↓
Step 3: 下载视频文件
  - 使用无水印地址下载
  - 保存到指定目录
```

**方法二：手动操作指导**

```
Step 1: 复制抖音分享链接
Step 2: 在浏览器中打开链接
Step 3: 使用浏览器开发者工具（F12）→ Network 面板
Step 4: 筛选 video 类型请求
Step 5: 找到 .mp4 资源地址
Step 6: 右键 → 新标签页打开 → 另存为
```

### 三、批量分析

对竞品或同类型账号的视频进行批量分析：

```markdown
## 竞品视频分析报告

### 账号概览
- 账号名：
- 粉丝数：
- 平均点赞：
- 发布频率：

### 高赞视频 Top 10 分析
| 排名 | 标题 | 点赞 | 开头类型 | BGM | 时长 |
|------|------|------|---------|-----|------|
| 1 | ... | ... | 反常识 | ... | 15s |
| 2 | ... | ... | 数字冲击 | ... | 60s |

### 规律总结
- 高赞内容的共同特征：
- 最佳发布时间：
- 最受欢迎的内容类型：
- BGM 使用规律：

### 可借鉴的方向
1. [方向一]
2. [方向二]
3. [方向三]
```

## 发布优化建议

### 最佳发布时间

| 时段 | 适合内容 | 说明 |
|------|---------|------|
| 7:00-9:00 | 知识/新闻/早安 | 通勤时间，碎片浏览 |
| 12:00-13:00 | 轻松/美食/娱乐 | 午休时间 |
| 17:00-19:00 | 教程/种草/测评 | 下班时间，有耐心看长内容 |
| 20:00-22:00 | 所有类型 | 晚间黄金时段，流量最大 |
| 22:00-23:30 | 情感/故事/深度 | 睡前时段，适合走心内容 |

### DOU+ 投放策略

| 阶段 | 预算 | 策略 |
|------|------|------|
| 测试期 | ¥100 | 观察 6 小时自然数据后决定是否投 |
| 加速期 | ¥300-500 | 自然流量表现好的视频加投 |
| 爆发期 | ¥1000+ | 已验证的爆款内容重点投放 |

**投放判断标准：**
- 完播率 > 30%：值得投放
- 点赞率 > 3%：有爆款潜力
- 评论率 > 0.5%：互动性好
- 转发率 > 0.3%：传播性强

## 常见误区

| 误区 | 正确做法 |
|------|---------|
| 前 3 秒没有钩子 | 第一句话/第一帧就要抓人 |
| 视频太长信息太散 | 一个视频只讲一个核心点 |
| 背景音乐太吵 | BGM 音量控制在人声的 20-30% |
| 字幕太小看不清 | 字号至少占屏幕宽度 5% |
| 不看数据就发下一条 | 每条视频发布后分析 24 小时数据 |
| 跟风不考虑定位 | 只蹭与账号定位相关的热点 |
| 发布后不管评论区 | 前 30 分钟积极回复评论带动互动 |

## 输出格式

每次生成抖音内容时，按以下结构输出：

```markdown
## 🎬 抖音视频方案

### 基本信息
- 视频类型：[教程/种草/故事/其他]
- 建议时长：[X秒]
- 目标人群：[描述]

### 标题方案（3选1）
1. [方案一]
2. [方案二]
3. [方案三]

### 分镜脚本
| 时间 | 画面 | 台词 | 音效/BGM |
|------|------|------|---------|
| ... | ... | ... | ... |

### 字幕重点
[需要强调的关键字幕]

### 话题标签
[6-8 个标签]

### BGM 建议
- 风格：[描述]
- 推荐搜索关键词：[关键词]
- 节奏：[BPM范围]

### 发布建议
- 推荐时间：[具体时段]
- 封面帧：[建议使用第几秒的画面]
- 评论区互动：[引导语]
```